Run mate
Accompagnateur de course à pied
Groupe Run Mate
Vous aimez courir, vite, lentement, perdre du poids, gagner en forme, être en plein air pour vous vider l'esprit...
Vous voulez courir mais vous n'avez pas le temps, la météo n'est pas bonne, vous ne savez pas où courir ou vous n'aimez tout simplement pas courir tout seul...
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Planifiez simplement une session Run Mate (temps idéal, distance, rythme et lieu que vous aimez) afin que je puisse être à vos côtés.
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Je peux également planifier notre course de A à Z.
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Vous pouvez amener un ami et/ou un membre de la famille et nous pouvons courir sur une base hebdomadaire ou occasionnellement.
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Je peux vous aider à planifier un programme d'entraînement, la préparation d'un événement spécial (semi-marathon, marathon, course de trail,...) ou tout simplement pour le plaisir.
C'est un groupe hebdomadaire où nous nous retrouvons en groupe à l'extérieur (quel que soit le temps) pour une durée d'environ 1h30. L'idée est de courir en groupe en trouvant un rythme moyen qui plaira à tous et de rencontrer de nouvelles personnes.
Venez à un groupe Run Mate pour partager ensemble une activité sportive, se faire de nouveaux ami.es sportif.ves, rester en forme, motivé et heureux!
Avertissement
Je ne suis pas un professionnel de la santé. En tant que coach de santé/fitness/bien-être, je ne fournis pas de services de soins de santé, médicaux ou de thérapie nutritionnelle ou je n'essaie pas de diagnostiquer, traiter, prévenir ou guérir tout problème physique, mental ou émotionnel.
Les informations fournies sur ce site Web/matériel sont fournies à titre informatif uniquement et ne sont pas destinées à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours conseil à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé qualifié avant d'entreprendre un nouveau régime de santé.